FitMeal Family · онлайн-сервис планирования питания семьи

Меню на неделю, рецепты, покупки и холодильник — в одном сервисеМеню и рецепты для всей семьи

Планируйте семейное питание, подбирайте блюда под цели и ограничения, считайте КБЖУ и бюджет, собирайте покупки, планируйте заготовки в разных состояниях — от полуфабриката до полностью готового блюда — и используйте домашний резерв в любой удобный день, а FitMeal при необходимости подстроит оставшуюся неделю. Установленная PWA открывает тот же полный FitMeal на телефоне.Планируйте питание, покупки и заготовки — с адаптацией плана под реальный день и домашние заготовки. PWA не урезает функции.

🍽️ меню на неделю 🛒 список покупок и цены 🥬 холодильник и остатки ⚖️ КБЖУ и калории 👨‍👩‍👧 семейные цели 🚫 аллергены и ограничения 👩‍🍳 режим готовки с таймерами
🍽️ МенюГотовое меню на неделю для семьи 🛒 ПокупкиОдин список покупок и сравнение цен 🥬 ХолодильникОстатки, сроки и продукты дома ⚖️ БЖУКалории, белки, жиры и углеводы TelegramНапоминания, меню и покупки прямо в боте
1 сервисвместо заметок, табличек и списков
7 днейменю, которое можно собрать за несколько минут
Для семьиучёт целей, детей, аллергий и оборудования
FI
Реклама · Партнёрское предложение · Реклама FitMeal Partners

Партнерские продукты для семейного меню

Место для магазина продуктов: показываем предложение пользователям, которые планируют меню и покупки.

Стать партнером →
Все теги meal prep ПП авокадо азиатская кухня ананас без жарки без мяса без сливок без хлеба бекон белая рыба белая фасоль сливки

Рецепты

Подборка по тегу

Презентация сервиса →
Куриный паприкаш — фото блюда
Гуляш и блюда с подливой ПППохудение

Куриный паприкаш

Куриный паприкаш со сладким перцем, паприкой и сливочным соусом. Курица тушится с луком и перцем, а сливки добавляются ближе к концу для мягкого вкуса.

310ккал 41,3белки 11,4жиры 11,4углеводы
Обед, Ужин 52 мин ≈ 4,31 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Куриные тефтели в сливочном соусе — фото блюда
Тефтели и фрикадельки ПППохудение

Куриные тефтели в сливочном соусе

Куриные тефтели в мягком сливочном соусе с луком — нежное блюдо без панировки. Тефтели сначала слегка схватываются на сковороде, затем медленно доходят в …

357ккал 47,0белки 15,5жиры 7,4углеводы
Обед, Ужин 56 мин ≈ 4,12 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Куриное филе с грибами в сливочном соусе — фото блюда
Гуляш и блюда с подливой ПППохудение

Куриное филе с грибами в сливочном соусе

Куриное филе с шампиньонами в нежном сливочном соусе для сытного домашнего ужина. Грибы сначала выпаривают лишнюю влагу, затем соединяют с курицей и сливк…

293ккал 40,1белки 11,7жиры 8,3углеводы
Обед, Ужин 47 мин ≈ 4,29 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Куриное филе в сливочном соусе — фото блюда
Гуляш и блюда с подливой ПППохудение

Куриное филе в сливочном соусе

Нежное куриное филе, тушённое в мягком сливочном соусе с луком. Соус готовится прямо в сковороде и обволакивает кусочки курицы без лишней муки.

290ккал 40,4белки 11,7жиры 5,9углеводы
Обед, Ужин 40 мин ≈ 3,67 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.