Онлайн-сервис планирования питания семьи
Питание семьи без ежедневного вопроса «что готовить и что покупать?»
FitMeal не просто раскладывает рецепты по дням. Он собирает семейный план питания с учётом целей, калорий и БЖУ, привычного режима, вкусов, ограничений, бюджета, продуктов дома и того, сколько времени семья готова тратить на кухню. Это информационно-технологический сервис для бытового планирования питания, а не медицинская или диетологическая услуга.
- Питание под цель
- ПП, баланс КБЖУ, контроль калорий и персональные порции
- Меньше лишних трат
- учитываются запасы, бюджет, упаковки, цены и акции
- Меньше рутины
- меню, закупка, заготовки и быстрые замены связаны в одной системе
Овсянка с творогом409 ккал · 15 минут
ГотовоКурица с гречкой536 ккал · продукты дома
СейчасТёплый салат318 ккал · 20 минут
ПозжеПокупки8 позиций
Ориентир недели128,40 BYN
Использовать скоро3 продукта
Один понятный процесс
Настроили один раз — дальше сервис помогает всю неделю
FitMeal связывает данные между собой. Любимый рецепт становится частью меню, меню — списком покупок, а продукты и готовые заготовки остаются видимым домашним резервом. При этом готовая заготовка не подменяет блюдо сама: пользователь решает, в какой именно день её использовать. FitMeal ранжирует доступный резерв по срокам хранения, возрасту заморозки и соответствию меню, а после выбора при необходимости точечно подстраивает оставшуюся неделю.
- 01
Расскажите о семье
Количество человек, цели питания, ПП-приоритеты, калорийность, предпочтения, ограничения и желаемый бюджет.
- 02
Соберите любимые рецепты
Используйте каталог, сохраняйте блюда в книгу и добавляйте собственные семейные рецепты.
- 03
Получите меню под ваши потребности
FitMeal распределит блюда по дням, рассчитает порции, проверит баланс рациона и постарается уложить неделю в выбранные цели, бюджет и удобный ритм готовки.
- 04
Получите закупку и при желании план заготовок
Система объединит ингредиенты и поможет с покупками. Для отдельной закупки под заготовки можно выбрать: не учитывать холодильник, взять только свободный остаток или использовать весь запас. В безопасном режиме продукты, на которые уже рассчитывает недельное меню, остаются защищёнными.
- 05
Меняйте план под реальный день
Экран «Сегодня», PWA и Telegram показывают актуальный план. Если времени на готовку нет, подходящую домашнюю заготовку можно вручную использовать вместо текущего блюда без пересборки всей недели.
Рецепты, которые становятся вашими
Не просто каталог — семейная книга, из которой реально строится меню
Сохраняйте понравившиеся блюда, добавляйте домашние рецепты и оценивайте результат. Рецепт остаётся обычным рецептом. Если блюдо удобно готовить заранее, у него может быть дополнительная кнопка «Заготовить впрок»: FitMeal отдельно хранит способы сделать полуфабрикат или готовый запас, сроки хранения и инструкции использования.
Быстро найти подходящее
Категории, тип блюда, приём пищи, цели и другие фильтры помогают не листать сотни карточек подряд.
Любимые блюда в одном месте
Сохранённые и собственные рецепты можно искать, сортировать и фильтровать по категориям.
Семейные рецепты не теряются
Добавьте рецепт, которым пользуетесь дома, и включайте его в своё меню наравне с каталогом FitMeal.
Оценки помогают подбору
FitMeal использует оценки и фактическое поведение, чтобы чаще предлагать удачные блюда и меньше — неудачные.
Обычная готовка остаётся простой
Кнопка «Готовить» всегда ведёт по обычным шагам рецепта. Только если вы сами выбрали «Заготовить впрок», FitMeal показывает отдельную подготовку полуфабриката или готового запаса; при использовании домашнего резерва — только разморозку, доготовку или разогрев.
Обычный рецепт + способы заготовки
Например, сырники остаются одним рецептом. При необходимости пользователь открывает «Заготовить впрок» и выбирает: сформовать и заморозить или полностью приготовить и заморозить. В меню всё равно отображаются просто «Сырники».
Расчёт под конкретную семью
Блюдо можно масштабировать по количеству людей, а КБЖУ и ингредиенты пересчитываются вместе с порциями.
Покупки на неделю8 позиций
72% собраноОвсяные хлопья1 упаковка · куплено
Куриное филе1,4 кг · уже есть часть дома
Творог 5%2 упаковки · есть акция
Свежие овощи6 позиций · сравнить магазины
Экономия без отдельной бухгалтерии
Покупайте то, что действительно нужно, и выбирайте выгодные предложения
FitMeal превращает меню в понятную закупку: складывает одинаковые продукты, умеет учитывать домашние запасы и помогает сравнить реальные цены, акции и полезные промокоды. Для отдельной закупки под заготовки режим холодильника выбирается отдельно — чтобы не потратить продукты, уже купленные на недельное питание.
Без дублейодинаковые ингредиенты из разных блюд объединяются
С учётом домадля обычного меню и для заготовок действуют отдельные настройки; недельные продукты можно защитить от повторного использования
Реальные упаковкиграммы превращаются в понятное количество пачек, бутылок и штук
Цены и акцииможно сравнить актуальные предложения магазинов и увидеть экономию
Промокодыполезная скидка остаётся доступной даже на тарифах без рекламы
Готовая корзинаесли магазин поддерживает интеграцию, список можно передать в его корзину
Чекипокупка помогает уточнять реальные расходы и цены
Семейные поручениячасть списка можно поручить конкретному члену семьи
Меньше ручного ввода
Чек и штрихкод помогают быстрее поддерживать цены и домашние продукты в актуальном состоянии
FitMeal использует то, что пользователь уже делает после магазина: сфотографировал чек или отсканировал товар — и часть рутинной работы можно выполнить автоматически.
Разбор покупки
Система распознаёт строки чека и помогает связать купленные товары с ингредиентами.
Быстро найти товар
Камера или ручной ввод помогают найти уже известный товар и добавить его в нужное действие.
Актуальнее со временем
Подтверждённые покупки помогают формировать более полезную историю фактических цен.
План против факта
Ориентировочную стоимость можно сравнивать с тем, сколько семья действительно потратила.
Холодильник, морозилка и кладовая
FitMeal помнит, что уже есть дома
Домашние продукты перестают быть отдельным списком. Они участвуют в меню, закупке и подсказках на день.
Меньше выбрасывать
Продукты с близким сроком можно использовать раньше, а не замечать их слишком поздно.
Без двойного расхода продуктов
При закупке заготовок можно использовать только свободный остаток: продукты, уже заложенные в недельное меню, останутся защищёнными.
Морозилка — резерв, а не жёсткий план
Замороженные продукты и готовые блюда остаются видимыми. FitMeal предложит их в подходящий день, выделит наиболее разумные по срокам и параметрам меню, но ничего не заменит автоматически. После вашего выбора он может аккуратно перестроить только ещё не выполненную часть недели.
Динамическая неделя
Если поздно вернулись с работы или просто не хочется готовить, можно выбрать подходящую заготовку для конкретного приёма пищи и сразу пересчитать покупки.
План заготовок в два этапа
Закупка и готовка имеют независимые даты: например, в пятницу спланировать и купить, а в субботу спокойно приготовить.
Быстрые действия
Использовать, переместить, заморозить или списать продукт можно без длинной формы.
Один сервис для семьи
Общий план — персональные потребности
У семьи один список покупок и общая логика меню, но порции, цели и ограничения могут отличаться у каждого. Не нужно вести отдельный план для каждого человека.
Общее менювся семья видит один актуальный план
Свои порцииколичество еды учитывает конкретного участника
Совместные покупкисписок обновляется для всех членов семьи
Детский доступупрощённый интерфейс для своих задач и покупок
Е
ЕвгенийВладелец
Общий планН
НатальяВзрослый
Своя порцияА
АлексейДетский аккаунт
Мои покупкиНе нужно открывать десять разделов
На экране «Сегодня» видно главное именно на этот день
Утром — что есть и готовить, днём — что отметить, вечером — что осталось и что стоит использовать завтра.
Что готовить сегодня
Завтрак, обед и ужин находятся рядом, а не разбросаны по недельному плану.
Что использовать раньше
FitMeal напоминает о продуктах с близким сроком, пока их ещё можно нормально использовать.
Что осталось купить
Нужные позиции можно отметить прямо с телефона во время магазина.
Сколько осталось
Месячный лимит и фактические расходы помогают понимать общий темп трат на продукты.
Как идёт неделя
Можно увидеть, насколько фактическое питание совпадает с планом, без ручных таблиц.
Повторить то, что сработало
Хороший семейный план можно сохранить как шаблон и использовать снова.
Питание и ежедневные привычки рядом
Небольшие отметки помогают видеть день целиком
Вода, шаги, вес и зарядка работают рядом с питанием. Для зарядки есть полноценный режим выполнения: свой комплекс, библиотека упражнений, видео техники, таймеры, отдых, звук и история прогресса — без необходимости ставить отдельное фитнес-приложение.
Один тап вместо записей
Добавляйте выпитый объём с телефона или прямо из Telegram.
Итог дня
Запишите фактическое количество шагов и смотрите динамику вместе с остальными показателями.
История изменений
Измерения сохраняются по датам, чтобы видеть не отдельное число, а движение во времени.
Комплекс прямо в FitMeal
Соберите упражнения из библиотеки или добавьте свои. Во время зарядки FitMeal показывает видео и технику, считает время и отдых, даёт звук и вибрацию, не гасит экран и автоматически сохраняет результат в статистику.
В нужное время
Выберите Telegram, PWA или оба канала для тех напоминаний, которые действительно нужны.
Сделать привычку семейной игрой
Серии дней, бейджи и награды добавляют мотивацию без сложной геймификации.
Телефон — основной сценарий
FitMeal всегда под рукой — как приложение или в Telegram
Сайт можно установить как PWA — это полный FitMeal, а не отдельная урезанная версия. Обычные рецепты, кнопка «Заготовить впрок», планирование конкретной заготовки и инструкции разморозки/доготовки работают там так же, как в основной версии. В приложении доступны меню, адаптивные замены и полный выбор домашнего резерва с рекомендациями, покупки и чеки, холодильник, планы заготовок и готовый резерв, каталог и личная книга рецептов, семья, аналитика, здоровье, тренировки, бюджет, уведомления и настройки аккаунта. Экран «Все функции» собирает эти разделы в одном мобильном каталоге.
PWAполный функционал FitMeal с экраном «Все функции», быстрыми вкладками и безопасным офлайн-компаньоном
Быстрое добавлениевода, шаги, продукт, чек, расход и рецепт из одной кнопки
Покупки офлайнважные данные остаются доступными при временно плохой связи
Telegramменю, покупки, холодильник и быстрые отметки без открытия сайта
Напоминанияканал и расписание можно подобрать под себя
Режим готовкивсе шаги на одной странице, отметки выполнения, быстрый переход, ингредиенты под рукой, таймер со звуком и экран без автоотключения
Посмотреть уведомленияЧасть расширенных возможностей зависит от тарифа.
Зачем всё это семье
FitMeal должен экономить не только деньги, но и внимание
Главная ценность — не количество функций. Важно, что семья меньше думает о рутине вокруг еды и быстрее принимает нормальные решения каждый день.
Понятно не только что готовить, но и почему именно это
Неделя строится вокруг целей питания семьи, калорий и БЖУ, бюджета, запасов дома и реального режима — при этом остаётся гибкой: блюдо можно заменить, перенести или адаптировать.
Меньше лишних покупок
Запасы дома и реальные упаковки участвуют в расчёте закупки.
Меньше продуктов пропадает
Сроки годности и остатки становятся частью следующего меню.
Проще контролировать траты
Видны ориентиры меню, цены магазинов, акции и фактические расходы.
Питание подходит конкретной семье
ПП-приоритеты, калории, БЖУ, порции, ограничения, предпочтения и режим учитываются не одинаково для всех.
Всё связано в одной системе
Рецепты, меню, покупки, домашние продукты, бюджет, привычки и семейные роли не требуют отдельных таблиц и приложений.
Выгодные покупки без рекламного шума
Полезные цены и скидки остаются полезными — независимо от тарифа
FitMeal отделяет объективное сравнение от рекламы. Пользователь видит более выгодную цену, настоящую акцию и проверенный промокод, даже если его тариф отключает обычные рекламные блоки.
Более дорогой магазин не становится первым только потому, что является партнёром.
Акционная цена и экономия участвуют в сравнении как полезные данные.
Проверенная скидка доступна пользователю как выгода, а не как навязчивая реклама.
Платные тарифы остаются без обычных рекламных блоков, но не теряют полезные предложения.
Если магазин поддерживает интеграцию, покупки можно передать туда без ручного повторного набора.
Коммерческое продвижение не смешивается с нейтральным сравнением цен.
Можно попробовать без большой покупки
Начните с базового сценария и подключайте больше возможностей, когда они нужны
Есть бесплатный уровень и расширенные семейные тарифы. Пробный Premium не требует привязки банковской карты, а платные тарифы убирают обычную рекламу.
0 BYN
Познакомиться с FitMeal: рецепты, базовое меню, покупки и домашние продукты в рамках лимитов.
16,22 BYN / месяц
Больше возможностей планирования, Telegram, бюджет, здоровье и чистый интерфейс без обычной рекламы.
25,97 BYN / месяц
Расширенный семейный сценарий: больше аккаунтов, роли, детский доступ, аналитика и челленджи.
Попробуйте на одной неделе
Соберите не просто меню, а неделю питания под вашу семью
Задайте цель, предпочтения и бюджет — FitMeal попробует связать питание, КБЖУ, любимые блюда, запасы дома, готовку и покупки в один выполнимый семейный план. Не нужно заполнять всё сразу: начните с основных данных и нескольких любимых блюд.