Каталог FitMeal
Выберите раздел каталога слева или найдите блюдо по названию, продукту и типу питания. В каталоге доступны рецепты для меню, КБЖУ, покупок и семейного планирования.
Рецепты
Самостоятельные сытные блюда, которые обычно составляют основу обеда или ужина. Источник белка определяется по ингредиентам и здесь не дублируется.
Куриные голени с кабачком, морковью, сладким перцем и луком, запечённые в духовке. Овощи остаются крупными кусочками и одновременно служат лёгким гарниром.
Куриные бёдра с кабачком, сладким перцем, морковью и луком, запечённые в одной форме. Овощи готовятся в соке птицы, поэтому блюдо получается насыщенным бе…
Куриное филе с ананасом, сладким перцем и морковью — яркое кисло-сладкое блюдо. Ананас добавляется в конце, чтобы сохранить кусочки и не сделать соус слиш…
Курица карри с кабачком, сладким перцем и морковью в мягком сливочном соусе. Специя карри раскрывается в тёплом соусе, а овощи сохраняют заметную текстуру.
Куриные фрикадельки с кабачком, морковью и сладким перцем в лёгком овощном соусе. Небольшие фрикадельки быстро готовятся и хорошо сочетаются с мягкими туш…
Сочные куриные котлеты с тёртым кабачком, который делает фарш мягче и легче. Лишнюю влагу из кабачка отжимают, чтобы котлеты хорошо держали форму.
Куриное филе с рисом, сладким перцем, морковью и кабачком — полноценное блюдо в одной сковороде. Рис готовится вместе с курицей и овощами и впитывает их с…
Куриное филе с белой фасолью, сладким перцем, морковью и помидорами в одной сковороде. Готовая фасоль добавляется в конце и делает блюдо более сытным без …
Куриное филе с овощами в соусе терияки — быстрый вариант в азиатском стиле. Соус добавляется в самом конце, чтобы покрыть курицу и овощи тонкой ароматной …
Быстрое куриное филе с кабачком, сладким перцем, морковью и луком на одной сковороде. Овощи добавляются по очереди, чтобы сохранить форму и не превратить …