Каталог FitMeal

Каталог рецептов

Выберите раздел каталога слева или найдите блюдо по названию, продукту и типу питания. В каталоге доступны рецепты для меню, КБЖУ, покупок и семейного планирования.

Все рецепты meal prepППавокадоазиатская кухняананасбез жаркибез мясабез сливокбез хлебабеконбелая рыбабелая фасольсемейное блюдо

Рецепты

Подборка по тегу

6 рецептов
Куриные бёдра с картофелем — фото блюда
Крылышки, голени и окорочка Высокобелковые блюдаНабор массы

Куриные бёдра с картофелем

Куриные бёдра с картофелем и луком, запечённые вместе до золотистой корочки. Картофель нарезается небольшими дольками и готовится в соке курицы.

635ккал 45,2белки 32,1жиры 41,7углеводы
Обед, Ужин 75 мин ≈ 2,85 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Курица с яблоками в духовке — фото блюда
Основные блюда ПППохудение

Курица с яблоками в духовке

Куриное филе с яблоками и луком, запечённое в духовке до мягкости и лёгкой фруктовой сладости. Яблоки выделяют сок во время запекания и помогают сохранить…

277ккал 39,1белки 5,7жиры 19,7углеводы
Обед, Ужин 52 мин ≈ 3,70 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Куриное филе с картофелем в духовке — фото блюда
Жаркое ПППохудение

Куриное филе с картофелем в духовке

Куриное филе с картофелем, морковью и луком, запечённое в одной форме. Картофель нарезается небольшими кусочками, чтобы приготовиться одновременно с куриц…

392ккал 40,1белки 7,8жиры 41,0углеводы
Обед, Ужин 65 мин ≈ 3,61 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Куриное филе с булгуром — фото блюда
Основные блюда ПППохудение

Куриное филе с булгуром

Куриное филе с булгуром, морковью и луком — простой сытный вариант для семейного меню. Булгур готовится в одной посуде с курицей и получается рассыпчатым …

434ккал 43,9белки 6,1жиры 55,1углеводы
Обед, Ужин 45 мин ≈ 3,57 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Куриное филе с рисом и овощами — фото блюда
Основные блюда ПППохудение

Куриное филе с рисом и овощами

Куриное филе с рисом, сладким перцем, морковью и кабачком — полноценное блюдо в одной сковороде. Рис готовится вместе с курицей и овощами и впитывает их с…

455ккал 38,6белки 5,7жиры 61,3углеводы
Обед, Ужин 55 мин ≈ 3,83 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Куриное филе с гречкой в духовке — фото блюда
Основные блюда ПППохудение

Куриное филе с гречкой в духовке

Куриное филе с гречкой, морковью и луком, приготовленное вместе в одной форме. Крупа впитывает сок курицы и овощей, поэтому гарнир и основное блюдо готовя…

437ккал 43,6белки 7,0жиры 54,5углеводы
Обед, Ужин 70 мин ≈ 3,52 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.