Категория рецептов
Блюда для режима с минимальным количеством готовок.
Холодный завтрак, который удобно приготовить вечером. Овсяные хлопья размягчаются в йогурте и молоке, а утром остаётся только добавить ягоды и перемешать.…
Шоколадная овсяная каша без шоколадных плиток: вкус создают какао и спелый банан. Получается густой, ароматной и умеренно сладкой. Какао лучше тщательно р…
Овсяная каша с творогом и ягодами — вариант завтрака с более выраженной белковой составляющей. Творог вмешивается в уже готовую горячую кашу, поэтому вкус…
Сытная овсяная каша с бананом и ореховой смесью. Банан даёт естественную сладость, а орехи добавляют текстуру и делают завтрак более насыщенным. Половину …
Мягкая овсяная каша на смеси молока и воды с ягодами и небольшим количеством мёда. Получается кремовой, умеренно сладкой и подходит для простого семейного…
Классический греческий салат — лёгкий овощной салат с помидорами, огурцами, болгарским перцем, красным луком, маслинами, сыром фета и оливковым маслом. Эт…
Чиабатта с соусом песто, моцареллой и томатами — простая горячая закуска или быстрый перекус в итальянском стиле. Хрустящая чиабатта запекается с ароматны…
Показано 27 из 27