← К рецепту

Режим приготовления

Яйца пашот на цельнозерновом тосте

2 порц. · ≈ 15 мин · 4 шаг.

Шаг 1 из 4

Перед готовкой

Ингредиенты

2 порц.
Яйцаиспользовать максимально свежие4,00 шт
Хлеб цельнозерновой4 небольших ломтика120,00 г
Соль1,00 г
1
Подсушить ломтики цельнозернового хлеба на сухой сковороде или в тостере.
Таймер: 3 мин
2
В небольшой кастрюле нагреть воду почти до кипения: на поверхности должны быть только мелкие пузырьки.
Бурное кипение разрушает форму яйца.
Таймер: 3 мин
3
Каждое яйцо сначала разбить в небольшую чашку, затем аккуратно опустить в воду и варить 3–4 минуты.
Готовьте яйца по одному или по два, если кастрюля широкая.
Таймер: 4 мин
4
Достать яйца шумовкой, промокнуть лишнюю воду и выложить на тосты. Посолить перед подачей.
Таймер: 1 мин
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Для 2 порц.

Ингредиенты

Яйцаиспользовать максимально свежие4,00 шт
Хлеб цельнозерновой4 небольших ломтика120,00 г
Соль1,00 г
0 из 4 выполнено

Шаги

Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.