Смешайте манную крупу с натуральным йогуртом и оставьте на 10 минут. Духовку разогрейте до 180 °C.
Таймер: 10 мин
2
Яблоко очистите при необходимости и нарежьте небольшими кубиками.
Крупные куски могут дать влажные пустоты в запеканке.
Таймер: 4 мин
3
Творог соедините с яйцами, мёдом и солью, затем добавьте набухшую манку с йогуртом.
Таймер: 4 мин
4
Вмешайте яблоко и корицу, распределяя кусочки равномерно по массе.
Таймер: 2 мин
5
Переложите в форму и выпекайте 38–42 минуты при 180 °C.
Центр должен схватиться и перестать быть жидким.
Таймер: 40 мин
6
Оставьте запеканку на 10–15 минут, затем нарежьте.
Таймер: 12 мин
Таймер00:00
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Таймер завершёнПроверьте блюдо.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.
Настройки cookie
Необходимые cookie и локальные данные нужны для входа, безопасности и работы FitMeal. Внешнюю аналитику и рекламные сети мы включаем только после вашего разрешения.