Лук и морковь припустить на небольшом количестве масла около 4 минут, добавить томатную пасту.
Таймер: 5 мин
3
Добавить свежие помидоры и готовить ещё 4–5 минут, чтобы они начали отдавать сок.
Если помидоры очень сочные, дополнительную воду можно добавлять постепенно.
Таймер: 5 мин
4
Влить воду, добавить картофель и варить после закипания около 15 минут.
Таймер: 15 мин
5
Снять с огня и измельчить суп блендером до однородной консистенции.
Таймер: 3 мин
Таймер00:00
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Таймер завершёнПроверьте блюдо.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.
Настройки cookie
Необходимые cookie и локальные данные нужны для входа, безопасности и работы FitMeal. Внешнюю аналитику и рекламные сети мы включаем только после вашего разрешения.