Яйца смешать с молоком. Лосось нарезать небольшими полосками.
Таймер: 2 мин
2
Сковороду смазать маслом, влить яйца и готовить на слабом огне 3–4 минуты, постоянно перемешивая.
Не доводите яйца до сухой консистенции.
Таймер: 4 мин
3
Снять сковороду с огня, добавить лосось и аккуратно перемешать.
Лосось не нужно дополнительно жарить.
Таймер: 1 мин
4
Сразу разложить по тарелкам и подать.
Таймер: 1 мин
Таймер00:00
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Таймер завершёнПроверьте блюдо.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.
Настройки cookie
Необходимые cookie и локальные данные нужны для входа, безопасности и работы FitMeal. Внешнюю аналитику и рекламные сети мы включаем только после вашего разрешения.