← К рецепту

Режим приготовления

Рыбный суп с лососем

5 порц. · ≈ 45 мин · 5 шаг.

Шаг 1 из 5

Перед готовкой

Ингредиенты

5 порц.
Вода питьеваяпитьевая1,50 л
Лососьфиле без костей, крупными кусочками400,00 г
Картофельнарезать кубиками350,00 г
Морковьнарезать100,00 г
Лук репчатыймелко нарезать100,00 г
1
Картофель, морковь и лук подготовить небольшими кусочками. Лосось проверить на косточки и нарезать крупно.
Таймер: 7 мин
2
Воду довести до кипения, добавить картофель, морковь и лук и варить около 12 минут.
Таймер: 12 мин
3
Добавить кусочки лосося и уменьшить огонь.
Таймер: 2 мин
4
Варить ещё 7–8 минут до готовности рыбы, не допуская сильного кипения.
Рыбу лучше не переваривать, чтобы кусочки сохранили форму.
Таймер: 8 мин
5
Снять суп с огня и дать постоять под крышкой 5 минут.
Таймер: 5 мин
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Для 5 порц.

Ингредиенты

Вода питьеваяпитьевая1,50 л
Лососьфиле без костей, крупными кусочками400,00 г
Картофельнарезать кубиками350,00 г
Морковьнарезать100,00 г
Лук репчатыймелко нарезать100,00 г
0 из 5 выполнено

Шаги

Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.