← К рецепту

Режим приготовления

Панкейки овсяные

2 порц. · ≈ 25 мин · 6 шаг.

Шаг 1 из 6

Перед готовкой

Ингредиенты

2 порц.
Овсяные хлопьяизмельчить160,00 г
Яйца2,00 шт
Молоко120,00 мл
Йогурт натуральный120,00 г
Разрыхлитель теста6,00 г
Сахар10,00 г
Оливковое масло8,00 мл
Соль1,00 г
1
Овсяные хлопья измельчить до состояния муки или очень мелкой крошки.
Таймер: 2 мин
2
Смешать яйца, молоко, йогурт, сахар и соль.
Таймер: 2 мин
3
Добавить измельчённые хлопья и разрыхлитель, перемешать до исчезновения сухих участков. Оставить на 5 минут.
Тесто должно быть густым и медленно стекать с ложки.
Таймер: 6 мин
4
Сковороду слегка смазать маслом. Выкладывать небольшие порции теста.
Таймер: 1 мин
5
Готовить 2–3 минуты, пока сверху не появятся пузырьки и края не станут матовыми.
Умеренный нагрев важнее сильного подрумянивания.
Таймер: 3 мин
6
Перевернуть и готовить ещё 1–2 минуты.
Таймер: 2 мин
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Для 2 порц.

Ингредиенты

Овсяные хлопьяизмельчить160,00 г
Яйца2,00 шт
Молоко120,00 мл
Йогурт натуральный120,00 г
Разрыхлитель теста6,00 г
Сахар10,00 г
Оливковое масло8,00 мл
Соль1,00 г
0 из 6 выполнено

Шаги

Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.