← К рецепту

Режим приготовления

Овсяная каша на молоке с ягодами

2 порц. · ≈ 15 мин · 4 шаг.

Шаг 1 из 4

Перед готовкой

Ингредиенты

2 порц.
Овсяные хлопья80,00 г
Молоко 2.5%300,00 мл
Вода питьевая200,00 мл
Ягоды свежие (смесь)можно использовать замороженные150,00 г
Меддобавить после приготовления10,00 г
Соль1,00 г
1
Смешать молоко и воду, довести до лёгкого кипения.
Не допускайте бурного кипения молока.
Таймер: 3 мин
2
Всыпать овсяные хлопья, добавить соль и варить 6–8 минут на слабом огне, помешивая.
Регулируйте густоту небольшим количеством молока.
Таймер: 7 мин
3
Снять с огня и вмешать мёд.
Мёд лучше не кипятить.
Таймер: 1 мин
4
Добавить ягоды, аккуратно перемешать и разложить по тарелкам.
Часть ягод оставьте для подачи.
Таймер: 1 мин
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Для 2 порц.

Ингредиенты

Овсяные хлопья80,00 г
Молоко 2.5%300,00 мл
Вода питьевая200,00 мл
Ягоды свежие (смесь)можно использовать замороженные150,00 г
Меддобавить после приготовления10,00 г
Соль1,00 г
0 из 4 выполнено

Шаги

Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.