Яйца2 яйца сварить вкрутую, 1 оставить сырым3,00 шт
Лук репчатыйочень мелко нарезать80,00 г
Чеснокизмельчить5,00 г
Оливковое маслодля формы8,00 г
Соль4,00 г
Перец чёрный молотый1,00 г
1
Два яйца положите в холодную воду, доведите до кипения и варите 9–10 минут. Остудите в холодной воде и очистите.
Таймер: 12 мин
2
Разогрейте духовку до 190 °C. Соедините фарш с мелко нарезанным луком, чесноком, сырым яйцом, солью и перцем.
Таймер: 4 мин
3
На листе пергамента распределите фарш прямоугольником толщиной примерно 1,5–2 см.
Старайтесь сделать слой одинаковой толщины по всей площади.
Таймер: 4 мин
4
Выложите два варёных яйца вдоль центра прямоугольника. С помощью пергамента поднимите края фарша и соедините их над яйцами.
Таймер: 4 мин
5
Плотно защипните шов и торцы, переверните рулет швом вниз и переложите в слегка смазанную форму.
Таймер: 3 мин
6
Запекайте 30–35 минут при 190 °C. Фарш внутри должен быть полностью готов; при наличии термометра ориентируйтесь примерно на 71 °C.
Таймер: 33 мин
7
Достаньте рулет из духовки и дайте ему отдохнуть 8–10 минут. Только после этого нарежьте поперёк на ломтики.
Отдых помогает сохранить сок внутри и получить аккуратный срез.
Таймер: 9 мин
Таймер00:00
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Таймер завершёнПроверьте блюдо.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.
Настройки cookie
Необходимые cookie и локальные данные нужны для входа, безопасности и работы FitMeal. Внешнюю аналитику и рекламные сети мы включаем только после вашего разрешения.