← К рецепту

Режим приготовления

Куриные рулетики с грибами

4 порц. · ≈ 67 мин · 5 шаг.

Шаг 1 из 5

Перед готовкой

Ингредиенты

4 порц.
Куриная грудканарезать пластами и отбить700,00 г
Грибы шампиньонынарезать350,00 г
Лук репчатыйнарезать120,00 г
Оливковое масло10,00 мл
1
Шампиньоны и лук нарежьте мелкими кусочками. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте масло и готовьте грибы с луком 7–8 минут, пока жидкость почти полностью не выпарится.
Таймер: 8 мин
2
Снимите грибную начинку с огня и дайте ей немного остыть. Тем временем разогрейте духовку до 190 °C и разрежьте куриную грудку вдоль на тонкие пласты.
Таймер: 7 мин
3
Аккуратно отбейте куриные пласты через плёнку. На край каждого положите грибную начинку и плотно сверните рулетик.
Таймер: 8 мин
4
Уложите рулетики в форму швом вниз и запекайте при 190 °C 22–25 минут.
Таймер: 25 мин
5
Разрежьте самый толстый рулетик и проверьте курицу: внутри она должна быть полностью белой. При необходимости допекайте ещё 5 минут.
Таймер: 5 мин
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Для 4 порц.

Ингредиенты

Куриная грудканарезать пластами и отбить700,00 г
Грибы шампиньонынарезать350,00 г
Лук репчатыйнарезать120,00 г
Оливковое масло10,00 мл
0 из 5 выполнено

Шаги

Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.