Куриную грудку нарежьте кусочками по 3–4 см. Шампиньоны нарежьте пластинками, лук — небольшими кубиками или полукольцами.
Таймер: 7 мин
2
Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте масло, затем лук и грибы. Готовьте 6–8 минут без крышки, периодически помешивая, пока жидкость от грибов почти полностью не выпарится.
Если жидкости много, не увеличивайте огонь до максимума — дайте ей спокойно выпариться.
Таймер: 8 мин
3
Сдвиньте грибы к краям сковороды, в центр выложите курицу. Готовьте 7–8 минут на среднем огне, переворачивая кусочки, затем перемешайте всё вместе.
Таймер: 8 мин
4
Влейте сливки 10%, перемешайте и доведите до лёгкого кипения. Уменьшите огонь до слабого и тушите 8–10 минут без сильного кипения.
Таймер: 10 мин
5
Проверьте самый крупный кусок курицы: внутри он должен быть полностью белым, без розового центра. Снимите с огня и оставьте на 3 минуты — сливочный соус станет гуще.
При наличии термометра ориентируйтесь на 74 °C внутри курицы.
Таймер: 3 мин
Таймер00:00
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Таймер завершёнПроверьте блюдо.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.
Настройки cookie
Необходимые cookie и локальные данные нужны для входа, безопасности и работы FitMeal. Внешнюю аналитику и рекламные сети мы включаем только после вашего разрешения.