← К рецепту

Режим приготовления

Гречневая каша на молоке

2 порц. · ≈ 30 мин · 4 шаг.

Шаг 1 из 4

Перед готовкой

Ингредиенты

2 порц.
Гречкапромыть100,00 г
Молоко 2.5%400,00 мл
Вода питьевая200,00 мл
Меддобавить после приготовления10,00 г
Соль1,00 г
1
Гречку перебрать при необходимости и промыть.
Таймер: 3 мин
2
Залить гречку водой, добавить соль и варить под крышкой около 12 минут.
Вода должна почти впитаться.
Таймер: 12 мин
3
Влить молоко и готовить ещё 8–10 минут на слабом огне.
Не допускайте сильного кипения молока.
Таймер: 9 мин
4
Снять с огня, добавить мёд и дать каше постоять под крышкой 3 минуты.
Таймер: 3 мин
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Для 2 порц.

Ингредиенты

Гречкапромыть100,00 г
Молоко 2.5%400,00 мл
Вода питьевая200,00 мл
Меддобавить после приготовления10,00 г
Соль1,00 г
0 из 4 выполнено

Шаги

Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.