Куриную грудку залить водой, довести до кипения, снять пену и варить около 15 минут.
Таймер: 15 мин
2
Курицу вынуть. В бульон добавить промытую чечевицу, картофель, морковь и лук.
Таймер: 5 мин
3
Варить на слабом огне около 15–18 минут до мягкости чечевицы и картофеля.
Красная чечевица быстро разваривается, поэтому периодически проверяйте консистенцию.
Таймер: 17 мин
4
Курицу нарезать или разобрать на волокна, вернуть в суп и прогреть 3–4 минуты.
Таймер: 4 мин
5
Снять с огня и дать супу постоять под крышкой несколько минут.
Таймер: 5 мин
Таймер00:00
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Таймер завершёнПроверьте блюдо.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.
Настройки cookie
Необходимые cookie и локальные данные нужны для входа, безопасности и работы FitMeal. Внешнюю аналитику и рекламные сети мы включаем только после вашего разрешения.