Категория рецептов

Ланч-бокс

Рецепты для ланч-бокса: блюда, которые удобно приготовить заранее, взять с собой на работу, учёбу или в дорогу и съесть вне дома.

Все рецепты Составить меню

Горячий бутерброд с ветчиной и сыром

Горячие закуски ППВысокобелковые блюда

Горячий бутерброд с ветчиной и сыром

Горячий бутерброд с ветчиной и сыром — проверенная классика, которая выручает...

381ккал 29,8белки 17,3жиры 27,4углеводы

Завтрак, Перекус 12 мин ≈ 3,03 BYN / порц.

Тост с хумусом и овощами

Бутерброды и тосты Поддержание весаДиабет

Тост с хумусом и овощами

Тост с хумусом и овощами получается лёгким, свежим и при этом достаточно сытн...

277ккал 13,4белки 8,6жиры 39,5углеводы

Завтрак, Ужин, Перекус 12 мин ≈ 2,39 BYN / порц.

Тост с курицей, помидором и сыром

Бутерброды и тосты ПППохудение

Тост с курицей, помидором и сыром

Тост с курицей, помидором и сыром сочетает в себе хрустящую основу, сочную на...

411ккал 35,6белки 18,2жиры 27,6углеводы

Завтрак, Обед, Перекус 18 мин ≈ 3,39 BYN / порц.

Показано 103 из 103

Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.